Att träna karate

För att träna i Karate Dojo Katrineholm bör du vara sju år eller äldre, ung som gammal kan träna hos oss. Det krävs inga förkunskaper och du kan provträna två gånger för att bestämma om karate är en träningsform som tilltalar dig. Karate passar många och är en effektiv träningsform för både kropp och sinne. Du tränar styrka, smidighet, koordination och förmågan att fokusera och vara i nuet vilket ger dig fördelar i vardagen.

Till en början går det bra att träna i bekväma träningskläder, sedan kan man beställa en dräkt.

Vi har engagerade instruktörer och en härlig sammanhållning i vår klubb.

Varmt välkomna!